Back to Back Pain: Help your back pain with a study-backed approach

Amacımız .fb2 formatında bir kitap okumanıza yardımcı olmaktır. Böylece Back to Back Pain: Help your back pain with a study-backed approach kitabını kolayca açabilir ve Harry A G Remington ile diğer birçok kitabı okuyabilirsiniz. Bu biçim, Back to Back Pain: Help your back pain with a study-backed approach dahil olmak üzere elektronik kitap okumak için bir yazılım üreticisi olan birçok yayıncı tarafından yaygın olarak desteklenmektedir. Kitapları FictionBook formatında saklamanın destekçilerinin temel amacı, bir FictionBook format dosyasını {{title} da bulabileceğiniz diğer popüler formatlara kolayca (otomatik olarak dahil) dönüştürme yeteneğiyle Back to Back Pain: Help your back pain with a study-backed approach kitabının yapısını açıkça saklamaktır. } Web sitemizde. İşleme sırasındaki bu depolama, kitapları başka bir biçimde depolamaktan çok daha az zaman ve çaba gerektirir. En önemlisi, FictionBook formatı Back to Back Pain: Help your back pain with a study-backed approach gibi kurgu için uygundur. Bu biçim, e-kitapların ve "okuyucuların" artan popülaritesi ile birlikte popülerlik kazanmaktadır. Bu nedenle, Back to Back Pain: Help your back pain with a study-backed approach kitabını bu biçimde indirmenizi öneririz. Dahası, neredeyse her cihazda açabilirsiniz. Bu biçim sayesinde Back to Back Pain: Help your back pain with a study-backed approach kitabı, hareket halindeyken veya canlı bir kitap alamayacağınız veya bir dizüstü bilgisayarda açamayacağınız alışılmadık bir yerde okumak için çok uygun olan tabletinizin veya akıllı telefonunuzun ekran boyutuna otomatik olarak ayarlanır.

Biçimi seçin

pdf ibook epub

Yazar	Harry A G Remington

LAROUSSE Türkçe Collectif Fransızca İngilizce İtalyanca Editions Cépaduès Beauty Care MYFITNESS PUBLICATIONS Editions Techniques pour l'Automobile et l'Industrie HACHETTE PRAT MARABOUT Independently published İspanyolca HACHETTE PRAT Larousse Almanca Editions Techniques pour l'Automobile et l'Industrie

indir okumak internet üzerinden

Baskı Detayları
Kitap açıklaması

Yazar Back to Back Pain: Help your back pain with a study-backed approach	Harry A G Remington Harry A G Remington

You have back pain?. Back to Back Pain is a practical, concise study backed book designed to focus on what is actually helpful to reduce and prevent your back pain. Back to Back Pain helps you feel less alone, less helpless, and more hopeful about your situation. It contains a list of useful methods, studies backing up why they work, and discussions on things that do not work.We look at your daily life and make small cumulative steps backed by studies to help you with your lower back pain.We do not offer miracle cures, we have put hours & hours of research and page after page of studies that have been condensed for a quick and easy read so you can get the information you need, fast!We cover in this book; back pain types and symptoms, psychology of experiencing back pain, how you think and its effect on healing, rest, ice, heat, massage, acupuncture, anti-Inflammatory medication, stress, posture, chairs, footwear, driving, sleeping, lifting, phones, diet, supplements, bodyweight, exercises and stretches.A list of common questions (non exhaustive list) that we answer in the book, backed up by studies of course!Are ice packs helpful for back pain?Do heat pads really help?Should I get a lower back belt?What mattress is best for my back pain?What is the best chair? Do I need an ergonomic chair?Will creams help with my back pain?What is the best posture when sitting and standing?And many more!If you suffer from back pain or are looking to prevent it, this book is for you.

indir okumak internet üzerinden