The Cognitive Behavioral Coping Skills Workbook for PTSD: Overcome Fear and Anxiety and Reclaim Your Life
Amacımız .fb2 formatında bir kitap okumanıza yardımcı olmaktır. Böylece The Cognitive Behavioral Coping Skills Workbook for PTSD: Overcome Fear and Anxiety and Reclaim Your Life kitabını kolayca açabilir ve Alexander L. Chapman ile diğer birçok kitabı okuyabilirsiniz. Bu biçim, The Cognitive Behavioral Coping Skills Workbook for PTSD: Overcome Fear and Anxiety and Reclaim Your Life dahil olmak üzere elektronik kitap okumak için bir yazılım üreticisi olan birçok yayıncı tarafından yaygın olarak desteklenmektedir. Kitapları FictionBook formatında saklamanın destekçilerinin temel amacı, bir FictionBook format dosyasını {{title} da bulabileceğiniz diğer popüler formatlara kolayca (otomatik olarak dahil) dönüştürme yeteneğiyle The Cognitive Behavioral Coping Skills Workbook for PTSD: Overcome Fear and Anxiety and Reclaim Your Life kitabının yapısını açıkça saklamaktır. } Web sitemizde. İşleme sırasındaki bu depolama, kitapları başka bir biçimde depolamaktan çok daha az zaman ve çaba gerektirir. En önemlisi, FictionBook formatı The Cognitive Behavioral Coping Skills Workbook for PTSD: Overcome Fear and Anxiety and Reclaim Your Life gibi kurgu için uygundur. Bu biçim, e-kitapların ve "okuyucuların" artan popülaritesi ile birlikte popülerlik kazanmaktadır. Bu nedenle, The Cognitive Behavioral Coping Skills Workbook for PTSD: Overcome Fear and Anxiety and Reclaim Your Life kitabını bu biçimde indirmenizi öneririz. Dahası, neredeyse her cihazda açabilirsiniz. Bu biçim sayesinde The Cognitive Behavioral Coping Skills Workbook for PTSD: Overcome Fear and Anxiety and Reclaim Your Life kitabı, hareket halindeyken veya canlı bir kitap alamayacağınız veya bir dizüstü bilgisayarda açamayacağınız alışılmadık bir yerde okumak için çok uygun olan tabletinizin veya akıllı telefonunuzun ekran boyutuna otomatik olarak ayarlanır.
| Yazar | Alexander L. Chapman |
|---|---|
| Yayın Evi | New Harbinger Publications |
| Dil | İngilizce |
İtalyanca ICON Group International, Inc. Fransızca J B SBoon İspanyolca Emily Grace J Saosa J B Boon Independently published Additional Contributors Almanca Book on Demand Ltd. Icon Group International İngilizce Gale, U.S. Supreme Court Records CreateSpace Independent Publishing Platform Türkçe Leopold Classic Library
indir okumak internet üzerinden
| Yazar | Alexander L. Chapman Matthew T. Tull PhD Kim L. Gratz |
|---|---|
| İsbn 10 | 9781626252240 |
| İsbn 13 | 978-1626252240 |
| Yayın Evi | New Harbinger Publications |
| Dil | İngilizce |
| Boyutlar ve boyutlar | 20.32 x 1.27 x 25.4 cm |
| tarafından gönderildi The Cognitive Behavioral Coping Skills Workbook for PTSD: Overcome Fear and Anxiety and Reclaim Your Life | 23 Şubat 2017 |
PTSD is a debilitating condition that can leave you feeling numb, irritable, on guard, and distant. You may experience flashbacks and traumatic memories, suffer with sleep difficulties and nightmares, and struggle to manage intense emotions, impulses, and the desire to avoid closeness. But there has been rapid growth in the research and treatment of PTSD. This book combines the very best in proven-effective treatments to address specific symptoms, from the least disruptive to the most severe. Presenting tools drawn from a number of approaches and treatment models-such as ACT, DBT, mindfulness-based cognitive therapy (MBCT), exposure treatment, behavioral activation, imagery rehearsal therapy, and a highly effective, twelve-session cognitive processing therapy (CPT) program, The Cognitive Behavioral Coping Skills Workbook for PTSD can help you overcome the most common and most difficult challenges people with PTSD face. This practical guide is loaded with research-based skills from the most effective PTSD treatments available to help youmanage your symptoms, reclaim your well-being, and maintain your recovery.TIP
Son kitaplar
addison's disease cookbook: Nutritious, Delicious, Complete, Easy To Make Addison's Disease Diet Recipes Guide For Reversing Chronic Illness,Healing Your Body And Healthy Living.
Alternatif Tıp
indir bedava
Low Iodine Cookbook: Ideal, Easy To Make, Nutritious Tasty Low Iodine Recipes Designed For Thyroid Cancer Patients.
Diyetler ve Özel Beslenme Planları
indir bedava
Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Yetişin Çocukları için Öz-Bakım: Duygularınızı Onurlandırın, Kendinizi Besleyin ve Özgüvenli Bir Yaşam Sürün
Psikoloji ve Tavsiye
indir bedava
Driven to Distraction: Recognizing and Coping with Attention Deficit Disorder
Akıl Sağlığı
indir bedava
Seni Yoran Her Şeyi Bırak: Duygusal Manipülasyon’dan Kurtulma ve Korunma Metotları (Kapak değişebilir)
Psikoloji ve Tavsiye
indir bedava
İlgili kitaplar
Freedom From Self-Harm: Overcoming Self-Injury with Skills from DBT and Other Treatments
indir bedava
The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Anger: Using DBT Mindfulness and Emotion Regulation Skills to Manage Anger
indir bedava
The Dialectical Behaviour Therapy Skills Workbook for Anxiety: Breaking Free from Worry, Panic, PTSD, and Other Anxiety Symptoms
indir bedava
Freedom From Self-Harm: Overcoming Self-Injury with Skills from DBT and Other Treatments
indir bedava
The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Anger: Using DBT Mindfulness and Emotion Regulation Skills to Manage Anger
indir bedava
The Dialectical Behaviour Therapy Skills Workbook for Anxiety: Breaking Free from Worry, Panic, PTSD, and Other Anxiety Symptoms
indir bedava
