Catherine Aliotta Trouvez votre équilibre émotionnel avec la sophrologie (Développement personnel)

Trouvez votre équilibre émotionnel avec la sophrologie (Développement personnel)

Toutes nos émotions sont utiles : elles reflètent notre monde intérieur et nous renseignent sur nos besoins. Mais que faire en cas de « trop-plein » ? La sophrologie est une solution naturelle pour retrouver calme et sérénité grâce à des techniques simples comme la respiration, la décontraction musculaire, la visualisation... Testez votre profil émotionnel pour comprendre l'impact des émotions sur votre corps : stress, sommeil, énergie vitale, créativité... Pratiquez des exercices dédiés : poudre de confiance, baume au coeur, bulle de protection... Profitez des conseils et astuces de Catherine Aliotta, spécialiste de la sophrologie. Votre allié indispensable pour mieux vivre vos émotions au quotidien !

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Yazar	Catherine Aliotta
Yayın Evi	LEDUC.S

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Baskı Detayları

Yazar	Catherine Aliotta
İsbn 13	979-1028518486
Yayın Evi	LEDUC.S
Boyutlar ve boyutlar	20.9 x 1.4 x 15 cm
De olduğu gibi	B086PLV53S
tarafından gönderildi Trouvez votre équilibre émotionnel avec la sophrologie (Développement personnel)	18 Ağustos 2020