Max Whitlock The Whitlock Workout: Get Fit and Healthy in Minutes internet üzerinden ibook

indir The Whitlock Workout: Get Fit and Healthy in Minutes
The Whitlock Workout: Get Fit and Healthy in Minutes

IBOOKS dosya biçimi, işletim sistemlerinden birinde çalışan cihazlar (bilgisayarlar, telefonlar, tabletler vb.) İçin Max Whitlock yazarından The Whitlock Workout: Get Fit and Healthy in Minutes gibi bir e-kitap biçimi olarak geliştirilmiştir. Apple - MacOS veya iOS. Diğer e-kitap dosyaları gibi, örneğin The Whitlock Workout: Get Fit and Healthy in Minutes, IBOOKS dosyaları yalnızca metin değil, aynı zamanda grafik ve video bilgileri ile kitap okumak için çok uygun olan üç boyutlu nesneler, sunumlar ve diğer veri türlerini de içerebilir The Whitlock Workout: Get Fit and Healthy in Minutes . IBOOKS dosyaları, basit ve etkileşimli bir kullanıcı arabirimi sağlayarak çoklu dokunma hareketlerini destekledikleri için iBook çoklu dokunma dosyaları olarak bilinir. Bu tür dosyalar Apple'ın iBooks Author'ı kullanılarak kolayca oluşturulabilir. Bu, e-kitap geliştirmek ve yayınlamak için ücretsiz bir programdır. Bu durumda, büyük olasılıkla, IBOOKS uzantılı dosyalar yalnızca belirli bir ücret ödendikten sonra kullanılabilir hale gelecektir. Ancak The Whitlock Workout: Get Fit and Healthy in Minutes tamamen ücretsizdir. IBOOKS dosyaları Apple tarafından The Whitlock Workout: Get Fit and Healthy in Minutes indirebileceğiniz ePub 3 formatına göre geliştirilmiştir. Ancak, Apple bazı ek markalı "yongalar" ekledi. IBOOKS dosyası olarak kaydedilen The Whitlock Workout: Get Fit and Healthy in Minutes kitabı, kullanıcıların tüm Apple cihazlarında indirip okuması için iTunes'a yayınlanabilir.

Biçimi seçin
pdf epub fb2
Yazar
Yayın Evi
Sigmund Freud Books On Demand Charlie Creative Lab İtalyanca Rica V. Gadi Routledge DR. NICOLE ROSS Türkçe Kolektif Independently published Micheal kannedy Universal Stationery publications CreateSpace Independent Publishing Platform Fransızca İngilizce Almanca C.G. Jung İspanyolca
indir okumak internet üzerinden
Yazar Max Whitlock
İsbn 10 1472268148
İsbn 13 978-1472268143
Yayın Evi Headline Home
Boyutlar ve boyutlar 19.8 x 2.2 x 25 cm
tarafından gönderildi The Whitlock Workout: Get Fit and Healthy in Minutes 9 Ocak 2020

Max Whitlock, Team GB's double Olympic gold-medallist, has spent years developing his own fitness regime and now he wants to share his workout secrets with you. The Whitlock Workout gathers together all of Max's user-friendly core strength exercises and quick workout routines that anybody can try, from simple stretches on your sofa, to those using just a cushion or a pillow, through to more advanced total body exercises which can be taken outside to your local park. Along with nutritional tips and his favourite quick and healthy recipes to help fuel your body, Max shares the secrets of his success and teaches us how to be fit for life. QUICK WORKOUTS. HEALTHY RECIPES. TOTAL FITNESS. Max is proof that if you train hard and eat well, you really can achieve amazing results from home. Whether it's a spare 15 minutes in the morning before work, or half an hour at the weekend, The Whitlock Workout is perfect if you are looking to get fit, or want to build your core strength, but don't have the time or money to go to the gym every day.

indir okumak internet üzerinden

Son kitaplar

İlgili kitaplar
Two Kitchens: 120 Family Recipes from Sicily and Rome

indir bedava
Keto Meal Plan: Quick and Simple Ketogenic Recipes to Boost Weight Loss and Live Healthier

indir bedava
High Protein Diet (3 Books in 1): The Plant-Based Vegan Diet for Bodybuilding Athletes + Planted Based and Hight Protein Nutrition Guide + The Ultimate Guide for Weight Loss

indir bedava
Dieta Cetogénica: Recetas Cetogénicas Fáciles Para Planes De Comidas Para Perder Peso (Deliciosa Receta Vegetariana De Recetas De Dieta Cetogénica)

indir bedava
Air Fryer Cookbook: Complete Step-by-Step Guide to Cook Easy Healthy Recipes, Stay Fit and Losing Weight Quickly (Including One Week Meal Plan)

indir bedava
Vegan Meal Prep: Everyday Recipes

indir bedava