Dr Marc Perez - Soulagez vous-même vos douleurs avec l'ostéogym (Santé/forme) internet üzerinden epub

Soulagez vous-même vos douleurs avec l'ostéogym (Santé/forme)

Soulagez vous-même vos douleurs avec l'ostéogym (Santé/forme) adlı kitabı telefonunuzda, bilgisayarınızda veya tabletinizde EPUB biçiminde okumak için "okuyucu" uygulamasını ücretsiz veya satın almanız gerekir - siz karar verin. İşlevsel olarak özgür "okuyucular" nadiren ücretli olanlara yol verir ve bazen onları aşar. Bazen daha yavaş çalışır veya reklam içerir. Ücretli uygulamalar daha güzel görünür, daha az yavaşlar, aynı işlevsellik ile telefonun belleğinde genellikle daha az yer kaplarlar. Veya Dr Marc Perez adresinden çevrimiçi olarak Soulagez vous-même vos douleurs avec l'ostéogym (Santé/forme) kitap okumak için bir site bulabilirsiniz. EPUB, kayan bir düzene sahip bir biçimdir, yani kitabın metni, örneğin Soulagez vous-même vos douleurs avec l'ostéogym (Santé/forme), akıllı telefonunuzun veya tabletinizin ekran boyutuna otomatik olarak ayarlanır - manuel olarak ölçeklendirmeniz gerekmez. Son aşamada, biçim bilgisayarlar, akıllı telefonlar ve tabletler tarafından desteklenen 5.2 sürümüne güncellenir. Gutenberg Serbest Kütüphanesi, 2008 yılında Soulagez vous-même vos douleurs avec l'ostéogym (Santé/forme) gibi kitapları ve diğer basılı yayınları ve kitapları dijitalleştirmek ve saklamak için bu biçimi seçti. Yavaş yavaş, 2010'a kadar, daha önce kendi LRF uzantısını (BBeB) kullanan Sony, belgeleri bu biçime dönüştürdü. E-kitapların ve "okuyucuların" artan popülaritesi ile birlikte popülerlik kazanıyor. İlk kez 1999'da ABD'de ortaya çıktı, farklı olarak adlandırıldı - Açık eKitap Yayını (OEB). Geliştirici - Uluslararası Dijital Yayıncılık Forumu, IDPF kısaltması: Uluslararası Dijital Yayıncılık Forumu. 2007 yılında, “forum”, doğrudan “Elektronik Yayıncılık” olan ve tam anlamıyla “Elektronik Yayıncılık” olarak kısaltılan geliştirmenin son versiyonunu tanıttı.

Biçimi seçin

pdf ibook fb2

Yazar	Dr Marc Perez
Yayın Evi	LEDUC.S

Türkçe CreateSpace Independent Publishing Platform Universal Stationery publications Books On Demand Independently published Sigmund Freud DR. NICOLE ROSS Micheal kannedy Almanca C.G. Jung Kolektif İtalyanca LEDUC.S Charlie Creative Lab Fransızca İngilizce İspanyolca Rica V. Gadi

indir okumak internet üzerinden

Baskı Detayları
Kitap açıklaması

Yazar	Dr Marc Perez Alix Lefief-Delcourt
İsbn 13	979-1028518240
Yayın Evi	LEDUC.S
Boyutlar ve boyutlar	21 x 1.8 x 15 cm
De olduğu gibi	B084DH64VX
tarafından gönderildi Soulagez vous-même vos douleurs avec l'ostéogym (Santé/forme)	23 Temmuz 2020

Mal au dos, à la hanche, au genou, au coude un jour ou l'autre, nous sommes tous concernés par ces douleurs qui peuvent devenir chroniques si on ne les traite pas. Ce livre propose une méthode d'ostéo-gym originale et efficace pour soulager soi-même ses douleurs grâce à des techniques douces. Au programme : Des infos utiles pour comprendre l'origine de vos douleurs et des conseils pour améliorer votre hygiène de vie et agir en prévention. 9 programmes ciblés : cervicales, dorsales, lombaires, hanche, genou, cheville et pied, épaule, coude, poignet et main. 6 techniques simples et expliquées pas à pas pour agir : automassages, mobilisations, étirements, raccourcissements, yoga et renforcement musculaire. Inclus : 4 vidéos pour expliquer les gestes à réaliser

indir okumak internet üzerinden