Peynir Tuzağı (Kapak değişebilir)

Taşınabilir belge biçimi (PDF), birçok platformdan hangisine ve bu belgenin hangi uygulamada oluşturulduğuna bakılmaksızın, yazı tiplerini, görüntüleri ve orijinal belgenin düzenini kaydetmenize izin veren evrensel bir dosya biçimidir, bu kitapların depolanması için idealdir Peynir Tuzağı (Kapak değişebilir) tarafından Dr. Neal D. Barnard. Adobe PDF formatı, Peynir Tuzağı (Kapak değişebilir) gibi güvenli bir şekilde korunan elektronik belgelerin ve antetli kağıtların ve kitapların çoğaltılması ve değiştirilmesi alanında tanınan küresel standart olarak kabul edilir. Adobe PDF dosyaları küçük ve bağımsızdır; ücretsiz Adobe Reader® yazılımı ile birlikte çalışma, görüntüleme ve yazdırma olanağı sunar. Adobe PDF biçiminin yayınlama ve yazdırma işlemlerinde kullanılması haklıdır, bu nedenle Peynir Tuzağı (Kapak değişebilir) kitabını bu biçimde indirmenizi öneririz. Adobe PDF'nin birleştirilmiş (kompozit) bir düzeni kaydetme yeteneği sayesinde, yazdırma personelinin bunlardan test baskılarını görüntüleyebileceği, düzenleyebileceği, sıralayabileceği ve alabileceği kompakt ve güvenilir dosyalar oluşturabilirsiniz. Ayrıca, teknolojik işlemin öngördüğü anda, matbaa dosyayı doğrudan görüntü toplama cihazına gönderebilir ve son işlemeye devam edebilir: baskı öncesi kontrolleri gerçekleştirebilir, yakalayabilir, şeritleri indirebilir veya renk ayrımı yapabilir. Belgeyi PDF formatında kaydederek PDF / X standardına uygun bir dosya oluşturabilirsiniz. PDF / X formatı (taşınabilir belge değişim formatı), yazdırmada zorluklara neden olabilecek birçok renk verisi, yazı tipi ve bindirme kombinasyonunun kullanılmasına izin vermeyen Adobe PDF'nin bir çeşididir. PDF dosyaları baskı öncesi yayınlar için dijital orijinal olarak kullanıldığında, hem düzeni oluşturma aşamasında hem de fotoğraf çıktısı amacıyla (yazılım ve çıktı aygıtları PDF / X formatıyla çalışabiliyorsa) bir PDF / X belgesi oluşturulmalıdır. Peynir Tuzağı (Kapak değişebilir) kitabındaki çizimlerin parlaklığı için. PDF / X standartları hakkında. PDF / X standartları Uluslararası Standartlar Örgütü (ISO) tarafından onaylanmıştır. Grafik veri alışverişi için geçerlidir. Dönüştürme sırasında PDF dosyasının belirtilen standarda uygunluğu kontrol edilir. PDF belgesi seçilen ISO standardına uymuyorsa, dönüştürmeyi iptal etme ve dönüştürmeye devam etme arasında seçim yapmanızı sağlayan bir mesaj görüntülenir; bu durumda standart olmayan bir dosya oluşturulur. Yayıncılık ve baskıda en yaygın kullanılan çeşitli PDF / X çeşitleridir: PDF / X-1a, PDF / X-3 ve PDF / X-4.

Biçimi seçin

ibook epub fb2

Yazar	Dr. Neal D. Barnard
Yayın Evi	Nova Kitap
Dil	Türkçe

Alfa Yayınları; 1. baskı Kolektif Komisyon Türkçe Almanca Bediüzzaman Said Nursi İtalyanca Lev Nikolayeviç Tolstoy Nobel Akademik Yayıncılık; 1. baskı İngilizce İspanyolca Fransızca Jules Verne Pegasus Yayınları; 1. baskı Yapı Kredi Yayınları; 1. baskı İş Bankası Kültür Yayınları; 1. baskı Stefan Zweig Doğan Egmont Yayıncılık; 1. baskı

indir okumak internet üzerinden

Baskı Detayları
Kitap açıklaması

Yazar	Dr. Neal D. Barnard Seda Çıngay Mellor
İsbn 10	625848929X
İsbn 13	978-6258489293
Yayın Evi	Nova Kitap
Dil	Türkçe
tarafından gönderildi Peynir Tuzağı (Kapak değişebilir)	11 Mayıs 2022

Bir New York Times çoksatan yazari Dr. Neal Barnard, tehlikeli bir bagimlilik yaratan peynirin sagliginiza nasil zarar verdigi hakkindaki soke edici gerçekleri açiga çikarirken, kilo verebilmenizi ve daha iyi hissetmenizi saglayan radikal bir plan sunuyor. Süt ürünlerinin vücudumuz için faydali oldugunu dinleyerek büyüdük ancak isin asli peynir fazlasiyla tehlikelidir. Kalori, yag ve kolesterolle yüklü peynir kilo alimina neden olurken, yüksek tansiyondan eklem rahatsizliklarina kadar birçok hastaliga da sebep olabilir. Daha kötüsü, beyinde morfin ve eroin gibi agir uyusturucular ile ayni reseptörleri etkileyen, bagimlilik yaratan hafif düzeydeki uyusturuculari da içerir. Peynir Tuzagi’nda Dr. Neal Barnard, kilo verebilmeleri, enerji kazanmalari ve genel sagliklarini iyilestirebilmeleri için okurlara peynir bagimliligindan kurtulabilmelerinde yardimci oluyor. Bu kolayca uygulanabilir beslenme plani pizza, lazanya, dondurma ya da cheesecake için duyacaginiz en büyük arzuyu bile bastiracak saglikli tarifleri de içeriyor. “Tibbin on sene sonra nerede olacagini görmek istiyorsaniz, bugünden Dr. Neal Barnard’in kitabini okuyun.” ―Dean Ornish, New York Times çoksatan yazari “Peynir Tuzagi, peynirin saglikli bir gida oldugu söylemlerinin sadece efsaneden ibaret oldugunu ve gerçekte nasil üretildigini gösterirken ne kadar sagliksiz oldugu konusunda gözlerinizi açiyor.” ―Dr. Joel Kahn, Tip Profesörü ve The Whole Heart Solution’in yazari “Kalori, kolesterol, tuz ve doymus yaglar – ABD’de önde gelen ölüm nedenlerinden biri olan koroner arter plaginin peynire benzemesi birçok yönden sasirtici degil.” ―Kim Allan Williams, Sr., American College of Cardiology eski baskani “Peyniri seviyor musunuz? Bir daha düsünün! Dr. Barnard caniniz pahasina peynirden neden uzak durmaniz gerektigini anlatiyor.” ―Rip Esselstyn, New York Times çoksatan yazari

indir okumak internet üzerinden