Objectif bien manger: Pour une alimentation saine et équilibrée tout au long de l'année (Cuisine, Band 32462)

Batchcooker équilibré c'est possible grâce au meal prep ! Voici un guide pour vous aider remplir votre réfrigérateur le week-end et simplifier la préparation de vos dîners quotidiens. Etape 1 cuisinez le week-end les bases qui composeront vos menus de la semaine : saumon au four inratable, falafels, fishcake... Etape 2 Conservez-les dans vos placards, au réfrigérateur ou au congélateur. Etape 3 Assemblez chaque soir les différentes préparations pour concocter rapidement des repas variés et équilibrés. En tout, 75 recettes : saumon gravlax, galettes de courgettes et tzatziki, boulettes de dinde, gaufres au pesto, poulet poché au lait, sarrasin et soupe miso...

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Baskı Detayları

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İsbn 13	978-2501149877
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Boyutlar ve boyutlar	18.7 x 2 x 24 cm
tarafından gönderildi Objectif bien manger: Pour une alimentation saine et équilibrée tout au long de l'année (Cuisine, Band 32462)	2 Eylül 2020