Maigrir grâce à mes 3 cerveaux : Rationnel, émotionnel, intestinal : 3 cerveaux pour changer votre rapport à la nourriture ! (Santé/forme)

La Nutrition Comportementale Individualisée est la solution pour résoudre notre rapport conflictuel à l'assiette et perdre efficacement et durablement du poids, car le surpoids est avant tout une question d'harmonie entre les trois cerveaux qui régissent notre rapport à la nourriture : le rationnel, l'émotionnel et l'intestinal.Dans ce livre, vous trouverez toutes les clés élaborées par un médecin expert :- 4 questions pour comprendre votre relation à l'alimentation avec des tests psychologiques et des témoignages de patients.- 3 axes pour trouver des solutions concrètes et individualisées (la tête, le corps, l'assiette).- 2 temps pour consolider vos nouvelles habitudes et conserver votre poids idéal.- 1 alliance avec vous-même pour trouver un équilibre émotionnel sur le long terme.- Des conseils pour mieux composer votre assiette, intégrer la micronutrition et retrouver un bon rythme alimentaire.4, 3, 2, 1, partez ! Découvrez enfin la méthode qui fonctionne pour perdre vos kilos et stabiliser vraiment votre poids.

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Yazar	Eve Villemur
Yayın Evi	LEDUC.S
Dil	Fransızca

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Baskı Detayları

Yazar	Eve Villemur
İsbn 13	979-1028510060
Yayın Evi	LEDUC.S
Dil	Fransızca
Boyutlar ve boyutlar	21 x 1,7 x 15 cm
De olduğu gibi	B0785VLCCP
tarafından gönderildi Maigrir grâce à mes 3 cerveaux : Rationnel, émotionnel, intestinal : 3 cerveaux pour changer votre rapport à la nourriture ! (Santé/forme)	10 Nisan 2018