Joseph Mercola Ketojenik Oruç: Ketojenik Öğünlerinizi Adım Adım Zamanlayacak Bu Rehberle Vücudunuzu Yenileyin - internet üzerinden indir

indir Ketojenik Oruç: Ketojenik Öğünlerinizi Adım Adım Zamanlayacak Bu Rehberle Vücudunuzu Yenileyin
Ketojenik Oruç: Ketojenik Öğünlerinizi Adım Adım Zamanlayacak Bu Rehberle Vücudunuzu Yenileyin

KETOJENİK ÖĞÜNLERİNİZİ ADIM ADIM ZAMANLAYACAK BU REHBERLE VÜCUDUNUZU YENİLEYİNAlternatif tıp alanında önde gelen isimlerden biri olan Dr. Joseph Mercola'dan hastalıkları iyileştirmek kilo vermek ve sağlıklı olmak için ketojenik beslenmenin temellerinden öğün planlamaktan ve doğru zamanlamadan nasıl faydalanacağınız üzerine bir rehber.Yemek yemenin ilaç niteliğinde olduğunu hepimiz biliyoruz fakat yemek yememek de sağlığınız için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri olabilir. Zamanlaması doğru ayarlandığında kısa süreli uygulanabilir oruç muazzam derecede etkili bir metabolik müdahaledir ve vücudunuzun yağ yakma moduna geçmesi için ketojenik beslenmeyle birlikte müthiş bir uyum içinde çalışır. Bu da insülin direncini engeller oksidatif stresi ve enflamasyonu azaltır beyin fonksiyonunu en iyi seviyeye getirir nörolojik sorunları önler kilo vermeyi ve çok daha fazlasını sağlar. Geniş kapsamlı ve kolay anlaşılır bu rehberde Dr. Mercola ketojenik yaşam biçimi ve doğru planlanmış oruç bir araya geldiğinde ortaya çıkan büyük faydaları inceliyor. Bahsettiği başlıklardan bazıları şunlar: Yediklerimiz bizi nasıl hasta ediyor ve bu konuda ne yapabiliriz? Orucun fizyolojisi ve mekanizması (kök hücre aktivasyonu dâhil) Oruçla beraber döngüsel ketojenik beslenmenin geleneksel ketojenik beslenmeden farkı Oruç nasıl işler ve sizin için ne kadar güvenlidir? Düzenli bir oruç nasıl yağ yakmayı ve detoksifikasyonu destekleyip açlığı ve yan etkilerini en aza indirir? Kaydettiğiniz gelişmeyi laboratuvar testleriyle nasıl takip edebilirsiniz? "Bu sizin için heyecan verici bir yolculuk olacak" diyor Dr. Mercola. "Sadece daha sağlıklı olmanıza yardım etmekle kalmayıp sağlığınızı aynı zamanda inanamayacağınız kadar iyi duruma getirecek en güçlü fiziksel stratejilerden birini uygulayacağınız için çok heyecanlıyım."  "Aralıklı oruç uygulamasının hayatımıza girmesiyle ve...

Biçimi seçin
pdf ibook epub fb2
Yazar
İtalyanca Fransızca İspanyolca Kolektif DR. NICOLE ROSS İngilizce Micheal kannedy Books On Demand Charlie Creative Lab Routledge Almanca CreateSpace Independent Publishing Platform Rica V. Gadi Türkçe Sigmund Freud Independently published Universal Stationery publications C.G. Jung
indir okumak internet üzerinden
Baskı Detayları
Yazar Ketojenik Oruç: Ketojenik Öğünlerinizi Adım Adım Zamanlayacak Bu Rehberle Vücudunuzu Yenileyin Joseph Mercola Gamze Doğan
indir okumak internet üzerinden

Son kitaplar

İlgili kitaplar
Keto-dieta. Revoljucionnaja sistema pitanija, kotoraja pomozhet pohudet' i "nauchit" vash organizm prevrashhat' zhiry v jenergiju.

indir bedava
Yakıt Olarak Yağ

indir bedava
Sana Sin Esfuerzo/Effortless Healing: 9 Simple Ways to Sidestep Illness, Shed Ex Cess Weight, and Help Your Body Fix Itself: 9 Sencillos Pasos Para ... Pierdas Peso Y Recuperes Tu Salu D

indir bedava
Zahmetsiz İyileşme: Hastalıklardan Korunmanın, Fazla Kiloyu Önlemenin ve Vücudun Kendini Onarmasına Yardım Etmenin 9 Basit Yolu

indir bedava
Keto Meal Plan: Quick and Simple Ketogenic Recipes to Boost Weight Loss and Live Healthier

indir bedava
High Protein Diet (3 Books in 1): The Plant-Based Vegan Diet for Bodybuilding Athletes + Planted Based and Hight Protein Nutrition Guide + The Ultimate Guide for Weight Loss

indir bedava