J'arrête le sucre en 20 jours (C'est naturel c'est ma santé)
Diyetler ve Özel Beslenme Planları
Nous sommes tous, parfois à notre insu, accros au sucre. Les statistiques officielles le prouvent, notre consommation a connu une augmentation impressionnante en 100 ans. Mais de quel sucre parle-t-on ? Car tous les sucres ne se valent pas. Certains peuvent donner lieu à une véritable addiction et consommés en excès, peuvent avoir des effets délétères sur notre santé diabète, surpoids, maladies du foie, du coeur, etc...D'autres sont au contraire indispensables à notre bien-être. Alors comment s'y retrouver ? Quels sont les sucres à privilégier et ceux à éviter ? Pourquoi et comment devient on accro au mauvais sucre ? Et surtout, comment s'en défaire ? Ici, nous vous proposons un plan de coaching ultra facile qui vous permettra de limiter sa consommation de sucre et d'en retirer nombre de bénéfices : ventre plat, teint lumineux, meilleur sommeil, etc.. Vous trouverez également un plan spécial enfants, des conseils et astuces pour les accros au chocolat et aux boissons gazeuses...Et en bonus, plus de 100 recettes de savoureux desserts allégés et faciles...
Yazar | Véronique Chaouat |
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Yayın Evi | ALPEN |
Dil | Fransızca |
İspanyolca Éditions universitaires européennes İngilizce Independently published Fransızca Anonymous HACHETTE BNF Almanca BRAGELONNE Türkçe HACHETTE LIVRE-BNF Collectif İtalyanca Nabu Press SANS AUTEUR Nabu Press MY NOTEBOOK Editions universitaires europeennes
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Baskı Detayları
Yazar | Véronique Chaouat |
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İsbn 10 | 2359345486 |
İsbn 13 | 978-2359345483 |
Yayın Evi | ALPEN |
Dil | Fransızca |
Boyutlar ve boyutlar | 16,8 x 1,6 x 24,1 cm |
tarafından gönderildi J'arrête le sucre en 20 jours (C'est naturel c'est ma santé) | 20 Haziran 2019 |
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