Rubén Constán - Fuma y deja de fumar epub indir internet üzerinden

Fuma y deja de fumar

Fuma y deja de fumar adlı kitabı telefonunuzda, bilgisayarınızda veya tabletinizde EPUB biçiminde okumak için "okuyucu" uygulamasını ücretsiz veya satın almanız gerekir - siz karar verin. İşlevsel olarak özgür "okuyucular" nadiren ücretli olanlara yol verir ve bazen onları aşar. Bazen daha yavaş çalışır veya reklam içerir. Ücretli uygulamalar daha güzel görünür, daha az yavaşlar, aynı işlevsellik ile telefonun belleğinde genellikle daha az yer kaplarlar. Veya Rubén Constán adresinden çevrimiçi olarak Fuma y deja de fumar kitap okumak için bir site bulabilirsiniz. EPUB, kayan bir düzene sahip bir biçimdir, yani kitabın metni, örneğin Fuma y deja de fumar, akıllı telefonunuzun veya tabletinizin ekran boyutuna otomatik olarak ayarlanır - manuel olarak ölçeklendirmeniz gerekmez. Son aşamada, biçim bilgisayarlar, akıllı telefonlar ve tabletler tarafından desteklenen 5.2 sürümüne güncellenir. Gutenberg Serbest Kütüphanesi, 2008 yılında Fuma y deja de fumar gibi kitapları ve diğer basılı yayınları ve kitapları dijitalleştirmek ve saklamak için bu biçimi seçti. Yavaş yavaş, 2010'a kadar, daha önce kendi LRF uzantısını (BBeB) kullanan Sony, belgeleri bu biçime dönüştürdü. E-kitapların ve "okuyucuların" artan popülaritesi ile birlikte popülerlik kazanıyor. İlk kez 1999'da ABD'de ortaya çıktı, farklı olarak adlandırıldı - Açık eKitap Yayını (OEB). Geliştirici - Uluslararası Dijital Yayıncılık Forumu, IDPF kısaltması: Uluslararası Dijital Yayıncılık Forumu. 2007 yılında, “forum”, doğrudan “Elektronik Yayıncılık” olan ve tam anlamıyla “Elektronik Yayıncılık” olarak kısaltılan geliştirmenin son versiyonunu tanıttı.


Biçimi seçin
pdf ibook fb2

İspanyolca Charlie Creative Lab CreateSpace Independent Publishing Platform Universal Stationery publications Türkçe Independently published Kolektif C.G. Jung Routledge İngilizce DR. NICOLE ROSS Micheal kannedy Fransızca Rica V. Gadi Almanca Books On Demand Sigmund Freud İtalyanca
indir okumak internet üzerinden
Yazar Fuma y deja de fumar Rubén Constán

 Fuma y deja de fumar aborda una terapia psicológica cognitivo-conductual basada en mi experiencia. Consta de dos fases para abordar el abandono del tabaco. La primera asienta las bases psicológicas y ambientales para completar una buena predisposición a este reto. En consecuencia, la segunda parte culmina el proceso tratando temas tan transversales como el cambio de identidad y cómo tolerar tu nuevo estilo de vida.La preparación es claveAbordar este proceso requiere de unas ideas y medidas previas para estar preparados ante todos los cambios que vamos a provocar con ello. Nuestra mente es lenta pero firme a la hora de asentar nuevas ideas. Actúa como una actualización de software: tardas en descargarla e instalarla pero después ya está. Dejar de fumar es un proceso que si lo empiezas bien es imparable, y tú te volverás imparable también.El resultado: Un cambio en tu identidad y estilo de vida Si quieres hacer cosas diferentes debes hacer cosas diferentes. Dejar de fumar conlleva un moldeo de tu forma de vida y para ello aplicaremos las medidas preparativas que se exponen en la primera parte. A medida que avances te resultará más fácil progresar ya que tu mente va a actuar como una bola de nieve: cada paso que des serás más fuerte y con más ganas de avanzar. Tu nueva identidad te hará ser una persona imparable en todo lo que te propongas.  

Son kitaplar

İlgili kitaplar

Take Time to Make Your Soul F*cking Happy: Mindfulness Prompts Journal Daily Gratitude Practices to Cultivate Positive & Calm Mindset, Enhance Mood, Find Inner Peace , Presence, Joy for Teens


indir bedava
Sober as F***: The Workbook: A 28-Day Workbook and Journal to Better Understand and Navigate Your Relationship With Alcohol


indir bedava
C: Habits Tracking Calendar Journal 12 Months Motivational Productivity & Goal Planner to Track Progress and Reach Your Goals, Build Healthy Routine or Rituals


indir bedava
Cette année j’arrête de fumer: Journal de bord pour arrêter de fumer à remplir – Suivie sur 6 mois - Format 15,24cm X 22,86 cm – 101 pages -Couverture souple et brillante


indir bedava
Cursive handwriting worbook AGES 3+: Learning To Trace Pre-writing Activity Workbook for adults, Kids, Preschoolers, Teens | Tracing exercises for toddlers


indir bedava
One Line a Day A Four-Year Memory Book: One-Line-a-Day - 4-Year Journal - A Self-Discovery Daily Reflections Diary - Personal Time Capsule of 365 Days ... Four Years of Memories Notebook, 8,5 x 11"


indir bedava